Health & Fit

Food: Bunter Tomaten-Wassermelonen-Salat mit Feta und Fruchttee-Dressing
24. August 2016

  Heute habe ich ein absolutes leckeres Rezept für euch, dass defintiv zum Nachahmen empfohlen ist. Außerdem entspricht es auch noch einem Trend! ;P   Ihr wisst ja, was ich von Trends halte. Allerdings …

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Outdoorfitness – vielseitig und gesund
16. August 2016

Sportarten, die spontan und unabhängig Draußen durchgeführt werden können, liegen voll im Trend. Die Wissenschaft bestätigt: Frischer Sauerstoff zusammen mit Bewegung hält nicht nur den Körper fit, sorgt auch für eine …

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Health & Fit

Food: Smoothies – der Jungbrunnen
12. August 2016

Wie Smoothies dir helfen, gesund und jung zu bleiben   Fünf Portionen Gemüse und Obst pro Tag: So lautet die Empfehlung von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern, um deinen Körper ausreichend mit Vitaminen …

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Gastbeitrag: Erdbeer-Limette-Smoothie – passend zur Saison
21. Juni 2016

Minze und Limette haben einen gesundheitsfördernden Einfluss auf den menschlichen Körper. Sehr an Beliebtheit gewonnen hat der Grüne Smoothie. Wer Grüne Smoothie in seine Küche aufgenommen hat, der tut seinem …

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Gastbeitrag: Superfood Manuka Honig
14. Juni 2016

Manuka Honig mit besonderer Heilwirkung   Manuka Honig zählt schon zu den Allheilmitteln weltweit, welches bereits von den Ureinwohnern Neuseelands zum Einsatz kam. Dem Manuka Honig werden heilende, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften …

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Gastbeitrag: Superfood Kurkuma
10. Juni 2016

Kurkuma wird im Ayurveda wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung schon seit einigen tausend Jahren eingesetzt. Eine in Indien durchgeführte Studie zeigt, dass Kurkuma bei Arthritis helfen kann. Dies ist auf den in …

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Food: Walnussbrot
26. April 2016

Derzeit bin ich wohl etwas im Backwahn! Also im positiven Backwahn... Denn neben dem Magic Cake von letzter Woche ist auch ein extrem leckeres Walnussbrot entstanden, dass  ich heute für euch …

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Rezept: Wildkräuterlachs auf Zucchini-Spaghetti
22. Mai 2015

Heute gibt es wieder etwas neues aus der Limetten-Küche! Mein Held hat mich nämlich bekocht und ich habe beschlossen dieses leckere Rezept mit euch zu teilen... Bei uns gab es ein unglaublich …

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